每 100 克
| 水 (克 ) | 16.14 |
| 热量 (大卡 ) | 290.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1212.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 62.82 |
| 总脂肪 (克 ) | 2.37 |
| 灰份 (克 ) | 18.67 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 总糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 160.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.5 |
| 镁 (毫克 ) | 133.0 |
| 磷 (毫克 ) | 950.0 |
| 钾 (毫克 ) | 1458.0 |
| 钠 (毫克 ) | 7027.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.59 |
| 铜 (毫克 ) | 0.176 |
| 锰 (毫克 ) | 0.05 |
| 硒 (微克 ) | 147.8 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 3.5 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.268 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.24 |
| 烟酸 (毫克 ) | 7.5 |
| 泛酸 (毫克 ) | 1.675 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.864 |
| 总叶酸 (微克 ) | 25.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 25.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 25.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 291.3 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 10.0 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 42.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 42.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 140.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 2.84 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 4.0 |
| 维生素D3 （胆钙化醇） (微克 ) | 4.0 |
| 维生素D (IU ) | 161.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 0.4 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.462 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.032 |
| 16:0 (克 ) | 0.321 |
| 18:0 (克 ) | 0.106 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.342 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.056 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.215 |
| 20:1 (克 ) | 0.053 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.011 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.804 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.018 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.004 |
| 18:4 (克 ) | 0.004 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.078 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.011 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.035 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.423 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 152.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.704 |
| 苏氨酸 (克 ) | 2.754 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 2.895 |
| 亮氨酸 (克 ) | 5.106 |
| 赖氨酸 (克 ) | 5.769 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 1.859 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.673 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 2.452 |
| 酪氨酸 (克 ) | 2.121 |
| 缬氨酸 (克 ) | 3.236 |
| 精氨酸 (克 ) | 3.759 |
| 组氨酸 (克 ) | 1.849 |
| 丙氨酸 (克 ) | 3.799 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 6.433 |
| 谷氨酸 (克 ) | 9.378 |
| 甘氨酸 (克 ) | 3.015 |
| 脯氨酸 (克 ) | 2.221 |
| 丝氨酸 (克 ) | 2.563 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |